Cieszyński portal sportowy - strona główna

Tematem czwartkowych (11.07)  zajęć w części motorycznej była szybkość, a w części technicznej doskonalenie dryblingu.

W części motorycznej rozpoczęliśmy od berka. Zrealizowaliśmy trzy różne formy berków, w tym jedną z piłkami. Następnie dzieci dobrały się w dwójki i rywalizowały ze sobą w ćwiczeniu szybkościowym. Celem było dobiegnąć i dotknąć jako pierwszy stożek o wymienionym kolorze. Do ćwiczenia dochodziły modyfikacje, np. starty z różnych pozycji. Na samym końcu była już rywalizacja wszystkich ze sobą - w każdej rundzie dwie osoby, które dobiegły jako ostatnie do stożków odpadały i miały za zadanie poza polem zabawy żonglować piłką. Wygrywała osoba, która w ostatniej rundzie była najszybsza.

Część techniczna była zrealizowana w formie mini turniejów 3x3 na dwóch połowach. Mniejsza ilość zawodników jak i pola skłaniała dzieci do jak największej ilości dryblingów, dzięki czemu realizowały temat główny. W grupie A zwycięzcami okazał się niepokonany zespół "Team Janek", natomiast w grupie B wygrał "Liverpool" !

Po treningu odbyły się zajęcia profilaktyczne. Pierwszym zadaniem było przekazanie wyrazu do osób po drugiej stronie, ale na przeszkodzie stała grupa środkowa, która musiała zagłuszać pierwszy zespół. Następnie dzieci były dobrane w trójki i miały za zadanie się rozśmieszyć. Na samym końcu w grupach należało z zasłoniętymi oczami narysować obrazek. Szczególnie ostatnie zadanie przyniosło dużo frajdy uczestnikom.

Kolejne zajęcia odbędą się w przyszłym tygodniu we wtorek oraz czwartek w godzinach 9-11. Zapisy przyjmujemy przez cały okres wakacji pod numerem telefonu 539 906 520.

ZADANIE JEST WSPÓŁFINANSOWANE ZE ŚRODKÓW MIASTA CIESZYN.

Tekst i fot. CKS Piast