Cieszyński portal sportowy - strona główna

W okresie od 1.09.2025 – 30.11.2025 r. Klub Sportowy HumanSport realizował zadanie pn. „Seniorze pływaj z HumanSport”. W ramach realizacji projektu 10 osób w tym 8 osób 60+ z terenu Gminy Cieszyn wzięło udział w cyklu zajęć pływackich przeprowadzonych dla 1 grupy po 10 osób. Zajęcia odbywały się we wtorki lub w czwartki, łącznie zrealizowano 12 godzin pływania. Osoby biorące udział w projekcie udoskonaliły swoje umiejętności pływackie oraz podniosły swoją świadomość ́ w zakresie profilaktyki uzależnień, aktywnego stylu spędzania wolnego czasu i możliwości naśladowania pozytywnych wzorców.

Zajęcia profilaktyczne były realizowane obok zajęć pływackich. Poruszono wiele tematów związanych z uzależnieniami, depresjami, samotnością. Treningi służyły nauce oraz doskonaleniu technik pływania, służyły również nauce wytrwałości, aktywnej postawie, zasadom fair play oraz systematycznej pracy. Stały się świetną alternatywą dla osób dorosłych, w tym seniorów 60+, którzy w pewnym wieku nie mogą już korzystać ze sportów bardziej inwazyjnych i kontuzjogennych. Celem zadania było wspieranie działań promujących styl życia wolny od uzależnień, kierowanych do osób dorosłych, w tym seniorów z terenu Gminy Cieszyn poprzez zapewnienie im możliwości udziału w różnych formach aktywności fizycznej w ramach organizacji czasu wolnego jako alternatywa dla podejmowania zachowań ryzykownych poprzez zajęcia sportowo-rekreacyjne oraz profilaktyczne. Osobą prowadzącą zajęcia profilaktyczne był trener, który posiada wykształcenie pedagogiczne i doświadczenie w prowadzeniu zajęć profilaktycznych. Dodatkowo zostały przeprowadzone zajęcia z pierwszej pomocy. Łącznie zorganizowano 1,5 godziny zajęć profilaktycznych.

Przez cały okres realizacji zadania Klub prowadził promocję zadania, informując o otrzymanym dofinansowaniu na stronie internetowej klubu oraz ustnie uczestników zajęć. W ramach zadania pokryto koszty związane z wynajęciem basenu i wynagrodzeniem trenerów oraz zakup sprzętu.

Tekst i fot. KS HumanSport