Sport Cieszyn

Przejdź do treści Przejdź do wyszukiwarki

Wróć do listy aktualności

Uzależnia mnie tylko SPORT - podsumowanie

Data publikacji:

10.07.2025

Miejsce wydarzenia:

Cieszyn

Od 13 stycznia do 18 czerwca 2025 Klub Delfin Cieszyn zrealizował projekt z zakresu zadania publicznego: „Organizacja cyklicznych zajęć sportowo-rekreacyjnych dla dzieci i młodzieży w połączeniu z realizacją zajęć profilaktycznych – Wiosna 2025”, finansowanego przy wsparciu Miasta Cieszyna.

Wiosenna odsłona projektu pod hasłem „Uzależnia mnie tylko SPORT! Nauka pływania bez stresu!” miała na celu nie tylko rozwijanie sprawności fizycznej i naukę pływania, ale również wzmacnianie postaw prozdrowotnych, odpowiedzialnych i wolnych od uzależnień.

W ramach zajęć uczestnicy mieli możliwość:

- rozwijać swoje umiejętności pływackie w przyjaznej i bezpiecznej atmosferze, bez presji i stresu,

- integrować się w grupie rówieśników poprzez wspólną aktywność fizyczną,

- zdobywać wiedzę na ważne tematy związane z profilaktyką uzależnień oraz bezpieczeństwem.

Edukacyjna część projektu obejmowała cykl pogadanek i warsztatów, podczas których poruszaliśmy kluczowe zagadnienia takie jak:

- zagrożenia nad wodą, zwłaszcza te związane z alkoholem i substancjami psychoaktywnymi,

- wpływ używek (alkohol, narkotyki, dopalacze, napoje energetyczne) na zdrowie i życie,

- asertywność i umiejętność mówienia „nie” w trudnych sytuacjach,

- cyberbezpieczeństwo – jak chronić siebie i swoją prywatność w intrenecie,

- zdrowy styl życia – znaczenie aktywności fizycznej i podstaw dietetyki w codziennym funkcjonowaniu.

Efekty projektu w liczbach:

- 63 godziny zajęć sportowych na basenie – pełnych ruchu, postępów, ale też uśmiechu i satysfakcji

- 8 godzin warsztatów profilaktycznych i edukacyjnych, wspierających świadome wybory i odporność na negatywne wpływy otoczenia

Dzięki takiej formie zajęć, uczestnicy nie tylko nabywali konkretne umiejętności, ale też wzmacniali swoje poczucie wartości, uczyli się współpracy, odpowiedzialności i zdrowego podejścia do życia. Projekt pokazał, że sport może być doskonałą alternatywą dla używek, a pływanie świetnym sposobem na radzenie sobie ze stresem i codziennymi wyzwaniami.

Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom, rodzicom i osobom zaangażowanym w realizację projektu.

Do zobaczenia na kolejnych zajęciach – bo SPORT naprawdę uzależnia… ale tylko pozytywnie!

Tekst i fot. MTP Delfin

Udostępnij:

Udostepnij na Facebook

Powiększ obraz